Stap 1 van 5

Erken signalen en geef emotie de ruimte

Herken en erken de financiële en emotionele tekens bij schulden. Dat is de eerste stap als je financiële problemen wilt oplossen. Lees waar je hulp vindt en doe er zo snel mogelijk iets mee.

Heb je al een tijdje een vervelend gevoel? En lukt het meestal niet om je rekeningen op tijd te betalen? Of de situatie is erger. Blauwe enveloppen maak je niet meer direct open. En je gaat regelmatig over het maximumkrediet van je zakelijke rekening. Of betaalt je zakelijke rekeningen met je spaargeld. Dit zijn stuk voor stuk tekens dat het financieel niet goed gaat. Dit geeft stress en maakt onzeker.

Tekens herkennen

Je ontdekt tekens van financiële problemen op verschillende plekken. Bij jezelf en in je bedrijf. Zowel op financieel als emotioneel gebied.

Financiële problemen in je bedrijf

Getallen vertellen je hoe het met je bedrijf gaat. Bijvoorbeeld het aantal opdrachten, het aantal klanten en je omzet. Nemen ze af? Dan kan dat betekenen dat het de verkeerde kant op gaat. Naast je inkomsten, zeggen je uitgaven ook wat over de financiële situatie van je bedrijf. Bijvoorbeeld:

  • Je hebt bij leveranciers of verhuurders een betalingsachterstand.
  • Je krijgt boze telefoontjes van leveranciers die niet meer willen leveren als je niet direct betaalt.
  • Je gemiddelde voorraad loopt al een aantal maanden op.
  • Een automatische afschrijving lukt niet meer.
  • Je krijgt aanmaningen, een deurwaarder aan je deur of er dreigt beslaglegging.
  • Je kunt de zakelijke rente of aflossing niet betalen.
  • Je kunt de belastingaanslag niet betalen en moet om betalingsuitstel vragen bij de Belastingdienst.
  • Je vraagt om betalingsuitstel bij je verhuurder of leveranciers.

Financiële problemen in je privéleven

Uit je privéfinanciën haal je ook tekens die je vertellen dat je bedrijf niet financieel gezond is. Bijvoorbeeld:

  • Je betaalt bedrijfskosten met privégeld.
  • Je kunt deze maand minder inkomen uit je bedrijf halen dan je privé nodig hebt.
  • Je hebt privé betalingsachterstanden door een tekort aan inkomen.
  • Je staat maximaal rood op je privérekening.
  • Je klopt bij vrienden of familie aan om geld te lenen.
  • Je bedenkt allerlei manieren waarop je extra geld kunt verdienen om je schulden af te lossen.

Emotionele problemen

Je krijgt ook te maken met emoties. Die kun je ook als signaal herkennen. Bijvoorbeeld:

  • Je voelt je onzeker, maakt je zorgen en hebt stress.
  • Je voelt frustratie en boosheid omdat het je niet lukt de problemen op te lossen.
  • Je slaapt slecht en bent snel geïrriteerd.
  • Je hebt privéproblemen door je bedrijfssituatie.
  • Mensen in je omgeving maken zich zorgen over je.

Hulp bij emotionele klachten

Geef je emoties de ruimte en deel je zorgen. Dat lucht op. Als je gezond bent, kun je financiële problemen makkelijker oplossen. Praat daarom over je schulden met bijvoorbeeld:

  • Familie, vrienden en eigen medewerkers: Bespreek je situatie met bekenden in je omgeving.
  • Huisarts: De huisarts helpt bij fysieke en ook bij mentale klachten. De arts kan je doorverwijzen naar specialisten. Met een doorverwijzing van de huisarts wordt de hulp vaak vergoed door de zorgverzekering.
  • De Luisterlijn: Deze telefoonlijn is dag en nacht bereikbaar voor mensen die behoefte hebben aan een gesprek. Geheel anoniem en vertrouwelijk. De Luisterlijn is bereikbaar op 088 076 70 00.
  • MIND Korrelatie: De psychologen en maatschappelijk werkers van MIND Korrelatie bieden anonieme, professionele psychische en psychosociale hulp. Ze helpen je bij mentale klachten door financiële problemen en verwijzen je door als dat nodig is. Bel 0900 14 50 of chat online.
  • 113 Zelfmoordpreventie: De hulplijn 113 Zelfmoordpreventie is 24 uur per dag bereikbaar voor jou. Wanneer je suïcidale gedachten hebt of iemand hiermee kent, helpen de experts je. De lijn is geheel anoniem: 0800 01 13.
  • MKB Noodlijn: De MKB Noodlijn is voor mensen die advies of hulp willen bij hun bedrijf. Dit is een initiatief van de ondernemersvereniging ONL en IMK. Je kunt tijdens kantooruren bellen: 088 999 01 55.
  • KVK Adviesteam: KVK-adviseurs luisteren, bespreken mogelijke oplossingen en verwijzen door naar de juiste instanties. Het KVK Adviesteam kun je tijdens kantooruren bereiken: bel 088 585 22 22.
  • Gemeente: De gemeente waarin je woont biedt hulp. Elke gemeente in Nederland moet een ondernemer met financiële zorgen helpen. Dat staat in de wet. De gemeente kan helpen met advies, meekijken in je boekhouding, overzicht bieden en je mogelijkheden afwegen. De meeste gemeenten hebben hiervoor een speciaal ondernemersloket.

Zicht op schulden

In stap twee maak je een overzicht van alle schulden. Dat geeft houvast voor een gerichte oplossing.

Naar stap 2

KVK Adviesteam

Vallen de schulden je zwaar? Stel je vragen aan de adviseurs van het KVK Adviesteam. Zij luisteren naar je en verwijzen door naar organisaties uit het KVK-netwerk. Bel gratis: 088 585 22 22.